Cigna Healthcare ofrece un programa integral de bienestar que está incluido en su membresía del Programa Médico. Por favor, haga clic en este enlace (inglés) para obtener más información sobre la Experiencia de Bienestar de Cigna Healthcare, incluyendo detalles sobre todos sus programas y una guía paso a paso sobre cómo acceder a los recursos.
Como parte de nuestro compromiso con el bienestar de los miembros del Programa de Beneficios Médicos, ponemos a disposición dos plataformas de acondicionamiento físico:
- Para los miembros en los EE. UU. y Puerto Rico les ofrecemos acceso a Pelotón.
- Para el personal de las oficinas de países, ponemos a disposición la plataforma Aquila 360.
Como parte de esta iniciativa, estamos instalando además dos bicicletas Peloton en el Gimnasio de la Sede a disposición de aquellos empleados que utilizan estas instalaciones y que deseen probar una bicicleta Peloton. Más detalles debajo.
Este nuevo beneficio es una plataforma de bienestar flexible y todo en uno que ofrece una experiencia motivadora de entrenamiento de todo el cuerpo, sin importar cuál sea su nivel de condición física, estado de ánimo u objetivo. La plataforma de fitness Peloton es más que la aptitud física. Se trata de crear una cultura, una comunidad y un sentido de pertenencia en el lugar de trabajo, llevando la conexión y el compromiso a un nuevo nivel.
Con parte de los beneficios del BID, usted puede obtener la membresía Peloton App One sin costo y puede usar la aplicación Peloton para tomar miles de clases en vivo y bajo demanda que no requieren ningún equipo especial.
Desde yoga y meditación guiada hasta caminatas al aire libre, entrenamiento de fuerza y mucho más, hay algo para todos. Además, puedes elegir descuentos adicionales en:
• $10 de descuento en la tarifa mensual de membresía de la aplicación Peloton +
• $10 de descuento en la tarifa mensual de membresía de acceso total
• Precios especiales para equipos 
¡Haz clic AQUÍ para reclamar tu beneficio del BID y comenzar! (Las y los jubilados usan el correo electrónico que tiene registrado en el Banco).
Fisioterapia y alivio del dolor a través de una aplicación (solo para miembros de EE. UU.)
Planes de atención personalizados y asesoramiento para ayudarle a superar el dolor persistente, recuperarse de lesiones recientes, prepararse para una cirugía, abordar problemas de salud pélvica o encontrar nuevas estrategias para mantenerse sin dolor.
Ayuda para la diabetes y la presión arterial alta (solo para miembros de EE. UU.)
Presentado por Omada, un servicio en línea que ofrece un equipo de salud virtual dedicado y un plan de salud personalizado para controlar enfermedades crónicas como la diabetes, reducir la presión arterial y mejorar la salud general, todo sin costo.
Como parte de nuestro compromiso con el bienestar de los miembros del Programa de Beneficios Médicos, ponemos a disposición dos plataformas de acondicionamiento físico:
- Para los miembros en los EE. UU. y Puerto Rico les ofrecemos acceso a Pelotón.
- Para el personal de las oficinas de países, ponemos a disposición la plataforma Aquila 360.
Como parte de esta iniciativa, estamos instalando además dos bicicletas Peloton en el Gimnasio de la Sede a disposición de aquellos empleados que utilizan estas instalaciones y que deseen probar una bicicleta Peloton. Más detalles debajo.
El BID, Aquila, y la empresa de gestión del gimnasio en la sede, colaboran para ofrecerle una experiencia de bienestar mejorada. La aplicación Aquila 360 proporciona una variedad de herramientas para ayudarlo a administrar su estado físico y bienestar de una manera que se adapte a sus necesidades personales.
Características del entrenamiento
• Más de 4.500 ejercicios animados en 3D para una rutina de ejercicios diversa.
• Planes de entrenamiento listos para usar y personalizados que se adaptan a todos los niveles.
• Desafíos de entrenamiento y tablas de clasificación para ayudarte a mantenerte motivado.
• Recursos de entrenamiento adicionales para obtener orientación adicional.
Nutrición y planes de alimentación
• Un registro de nutrición personalizado y comentarios visuales inmediatos para ayudarles a tomar mejores decisiones.
• Planes de alimentación diaria diseñados para satisfacer sus necesidades nutricionales.
• Una extensa base de datos de alimentos para ayudarles a mantener registros precisos.
• La opción de crear comidas y agregar alimentos, que se pueden sincronizar con sus planes de entrenamiento.
Clases grupales de acondicionamiento físico
• Acceso a más de 1.000 clases de video a la carta que cubren diversas formas de ejercicio.
• Contenido de video de alta calidad que puede usar a su conveniencia.
• Mindfulness y relajación. Elementos de mindfulness integrados en los planes de entrenamiento y nutrición.
• Contenido de audio para la meditación, la relajación y la atención plena.
• Sugerencias impulsadas por IA para ayudar a guiar sus actividades de bienestar.
Regístrese AQUÍ y descargue la aplicación Aquila 360 en App Store o Google Play.
Cigna Healthcare ofrece un programa integral de bienestar que está incluido en su membresía del Programa Médico. Por favor, haga clic en este enlace (inglés) para obtener más información sobre la Experiencia de Bienestar de Cigna Healthcare, incluyendo detalles sobre todos sus programas y una guía paso a paso sobre cómo acceder a los recursos.
Como parte de nuestro compromiso con el bienestar de los miembros del Programa de Beneficios Médicos, ponemos a disposición dos plataformas de acondicionamiento físico:
- Para los miembros en los EE. UU. y Puerto Rico les ofrecemos acceso a Pelotón.
- Para el personal de las oficinas de países, ponemos a disposición la plataforma Aquila 360.
Como parte de esta iniciativa, estamos instalando además dos bicicletas Peloton en el Gimnasio de la Sede a disposición de aquellos empleados que utilizan estas instalaciones y que deseen probar una bicicleta Peloton. Más detalles debajo.
Este nuevo beneficio es una plataforma de bienestar flexible y todo en uno que ofrece una experiencia motivadora de entrenamiento de todo el cuerpo, sin importar cuál sea su nivel de condición física, estado de ánimo u objetivo. La plataforma de fitness Peloton es más que la aptitud física. Se trata de crear una cultura, una comunidad y un sentido de pertenencia en el lugar de trabajo, llevando la conexión y el compromiso a un nuevo nivel.
Con parte de los beneficios del BID, usted puede obtener la membresía Peloton App One sin costo y puede usar la aplicación Peloton para tomar miles de clases en vivo y bajo demanda que no requieren ningún equipo especial.
Desde yoga y meditación guiada hasta caminatas al aire libre, entrenamiento de fuerza y mucho más, hay algo para todos. Además, puedes elegir descuentos adicionales en:
• $10 de descuento en la tarifa mensual de membresía de la aplicación Peloton +
• $10 de descuento en la tarifa mensual de membresía de acceso total
• Precios especiales para equipos
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Fisioterapia y alivio del dolor a través de una aplicación (solo para miembros de EE. UU.)
Planes de atención personalizados y asesoramiento para ayudarle a superar el dolor persistente, recuperarse de lesiones recientes, prepararse para una cirugía, abordar problemas de salud pélvica o encontrar nuevas estrategias para mantenerse sin dolor.
Ayuda para la diabetes y la presión arterial alta (solo para miembros de EE. UU.)
Presentado por Omada, un servicio en línea que ofrece un equipo de salud virtual dedicado y un plan de salud personalizado para controlar enfermedades crónicas como la diabetes, reducir la presión arterial y mejorar la salud general, todo sin costo.
Como parte de nuestro compromiso con el bienestar de los miembros del Programa de Beneficios Médicos, ponemos a disposición dos plataformas de acondicionamiento físico:
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Como parte de esta iniciativa, estamos instalando además dos bicicletas Peloton en el Gimnasio de la Sede a disposición de aquellos empleados que utilizan estas instalaciones y que deseen probar una bicicleta Peloton. Más detalles debajo.
El BID, Aquila, y la empresa de gestión del gimnasio en la sede, colaboran para ofrecerle una experiencia de bienestar mejorada. La aplicación Aquila 360 proporciona una variedad de herramientas para ayudarlo a administrar su estado físico y bienestar de una manera que se adapte a sus necesidades personales.
Características del entrenamiento
• Más de 4.500 ejercicios animados en 3D para una rutina de ejercicios diversa.
• Planes de entrenamiento listos para usar y personalizados que se adaptan a todos los niveles.
• Desafíos de entrenamiento y tablas de clasificación para ayudarte a mantenerte motivado.
• Recursos de entrenamiento adicionales para obtener orientación adicional.
Nutrición y planes de alimentación
• Un registro de nutrición personalizado y comentarios visuales inmediatos para ayudarles a tomar mejores decisiones.
• Planes de alimentación diaria diseñados para satisfacer sus necesidades nutricionales.
• Una extensa base de datos de alimentos para ayudarles a mantener registros precisos.
• La opción de crear comidas y agregar alimentos, que se pueden sincronizar con sus planes de entrenamiento.
Clases grupales de acondicionamiento físico
• Acceso a más de 1.000 clases de video a la carta que cubren diversas formas de ejercicio.
• Contenido de video de alta calidad que puede usar a su conveniencia.
• Mindfulness y relajación. Elementos de mindfulness integrados en los planes de entrenamiento y nutrición.
• Contenido de audio para la meditación, la relajación y la atención plena.
• Sugerencias impulsadas por IA para ayudar a guiar sus actividades de bienestar.
Regístrese AQUÍ y descargue la aplicación Aquila 360 en App Store o Google Play.
Todos los miembros del Programa de Beneficios Médicos tienen acceso a Health Fairs Plus, un sitio de bienestar que incluye una biblioteca de aprendizaje, meditación guiada, sesiones de ejercicio, educación sobre salud y un calendario de eventos de bienestar.