- Citas en persona de Cigna Healthcare en la sede central
Del 12 al 15 de agosto
Nuestro representante de Cigna Healthcare, Josh Martínez, tendrá un horario de oficina en persona del 12 al 15 de agosto para responder cualquiera de sus preguntas. Puede reservar una cita con este enlace. Su oficina en el 4º piso (NW-0469B).
TAMBIÉN ESTÁN DISPONIBLES LAS CITAS VIRTUALES. También puede hacer citas virtuales los lunes y miércoles que Josh no está en la oficina todos los meses con el mismo enlace. Para agusto, son los días 5, 7, 19 y 21 de 11:00 am a 3:00 pm. Si se registra para una reunión esos días y es un empleado activo, recibirá una llamada a través de Teams. Si usted es un jubilado, recibirá una llamada telefónica. Asegúrese de que cuando programe su reunión virtual incluya su correo electrónico de la JID o un número de teléfono.
Quién puede asistir: Miembros de Cigna Healthcare del Programa de Beneficios Médicos en los EE. UU.
Idioma: Inglés y Español
- Mantenerse optimista
15 de agosto
Una persona promedio tiene entre 12,000 y 60,000 pensamientos al día, de los cuales el 80% son negativos. Estos pensamientos forman parte del mecanismo de supervivencia de la mente que se centra en los detalles negativos como forma de autoprotección. Sin embargo, el problema no son los pensamientos negativos en sí, sino la importancia que les damos. Esta sesión permite a los participantes aprender a controlar los pensamientos negativos y convertirlos en neutros o positivos para ayudar a vencer los hábitos poco saludables y poco útiles.
Participa en esta sesión para aprender a:
• Identificar los síntomas y las causas de los pensamientos negativos
• Aplicar estrategias para interrumpir los pensamientos negativos
• Comprender cuándo se necesita ayuda adicional
• Hablar de los tipos de ayuda disponibles
` Quién puede asistir: todos los miembros del Programa de Beneficios Médicos
Hora: 11:00 am (Hora del este)
Idioma: Español
Registrar aquí
- Del 8 al 11 de julio | Citas en persona de Cigna Healthcare en la sede central
Nuestro representante de Cigna Healthcare, Josh Martínez, tendrá un horario de oficina en persona del 8 al 11 de julio para responder cualquiera de sus preguntas. Puede reservar una cita con este enlace. Su oficina en el 4º piso (NW-0469B).
TAMBIÉN ESTÁN DISPONIBLES LAS CITAS VIRTUALES.
También puede hacer citas virtuales los lunes y miércoles que Josh no está en la oficina todos los meses con el mismo enlace. Para julio, son los días 1, 3, 15 y 17 de 11:00 am a 3:00 pm. Si se registra para una reunión esos días y es un empleado activo, recibirá una llamada a través de Teams. Si usted es un jubilado, recibirá una llamada telefónica. Asegúrese de que cuando programe su reunión virtual incluya su correo electrónico de la JID o un número de teléfono.
Quién puede asistir: Miembros de Cigna Healthcare del Programa de Beneficios Médicos en los EE. UU.
Idioma: Inglés y Español
- 17 de julio | Introducción al formulario de Express Scripts
A partir del 1 de julio de 2024, estamos actualizando nuestra lista de medicamentos de farmacia o “formulario” para compras con receta en los EE. UU. y Puerto Rico. Nuestro plan ahora cubrirá solo los medicamentos que figuran en este formulario. Si un medicamento de marca no está incluido, habrá un medicamento de marca alternativo dentro de la misma clase terapéutica que esté cubierto. Express Scripts le explicará más sobre cómo funciona un formulario; cómo puede revisar qué medicamentos están en el formulario; y lo que debe tener en cuenta al surtir una receta en EE. UU. y Puerto Rico.
Quién puede asistir: todos los miembros del Programa de Beneficios Médicos que surtirán recetas en los EE. UU. y Puerto Rico
Hora: 1:30 pm (Hora del este)
Idioma: Inglés
Únase aquí en el momento del evento
- 17 de julio | Go Global: Seminario web sobre superalimentos en todo el mundo
Un seminario web sobre concientización sobre nutrición. Los participantes aprenderán sobre…
- Cómo incorporar atributos de “lo mejor en salud” de una variedad de países
- Comidas culturales tradicionales favoritas y sus beneficios para la salud.
- Cómo convertir la cocina de tu hogar en un destino global de manera saludable
Quién puede asistir: todos los miembros del Programa de Beneficios Médicos
Hora: 10:00 am (Hora del este)
Idioma: Inglés
Registrar aquí
El folleto
- 18 de julio | Comer sano sobre la marcha
La vida moderna y la disponibilidad de alimentos precocinados pueden dificultar la elección de alimentos saludables. Ya sea que trabajes desde casa, viajes o estés todo el día de un lugar a otro, no tienes por qué renunciar a comer saludable sólo porque estás ocupado. Participa en esta sesión para:
- Comprender por qué una alimentación saludable es importante para el bienestar
- Conocer los alimentos que componen una dieta equilibrada
- Consejos para comer bien, incluso cuando estás ocupado
- Compartir ideas de recetas saludables
- Aprenda estrategias para el éxito a largo plazo
Quién puede asistir: todos los miembros del Programa de Beneficios Médicos
Hora: 11:00 am (Hora del este)
Idioma: Español
Registrar aquí
- 25 de julio | About Hinge Health In-Person Meeting
Uno de los nuevos recursos que tenemos para los miembros en EE. UU. y Puerto Rico a partir del 1 de julio es Hinge Health. Entendemos que controlar las enfermedades crónicas puede ser un desafío y que a menudo requiere visitas al médico y a fisioterapeuta que requieren mucho tiempo. Hinge Health es un programa de fisioterapia basado en una aplicación para una atención clínica completa para todo, desde esguinces y dolor crónico hasta salud pélvica y rehabilitación posquirúrgica. Hinge Health presentará y responderá preguntas sobre su nuevo servicio.
Quién puede asistir: todos los miembros del Programa de Beneficios Médicos de Cigna Healthcare
Hora: 12:00 pm (este)
Idioma: inglés
Habitación: HQ 06 NE0636
Registrar aquí
- 11 de abril | Seminario web sobre “cómo hacerlo” en Cigna Global
Cigna Global organizará un seminario web en el que se abordarán los aspectos básicos sobre el uso de algunos de los recursos de Cigna Global, tales como:
- Herramientas de la página web, como encontrar tu tarjeta de identificación electrónica, búsqueda de proveedores, cómo presentar un reclamo/revisar el estado del reclamo y cómo configurar el depósito directo
- Garantías de pago (GOP): Qué hacer en caso de emergencia y que hacer para un procedimiento planificado
- Cómo acceder al servicio de telesalud gratuito y a pedido de Cigna Global
- Cómo ponerse en contacto con Cigna Global: por correo electrónico, teléfono y utilizando la función de devolución de llamada
- 27 de marzo | Evento en persona “MyCigna.com y descripción general de beneficios” de Cigna Healthcare
Los miembros de Cigna Healthcare recibieron una revisión en profundidad del sitio web MyCigna.com, que incluye cómo encontrar proveedores dentro de la red (incluidos aquellos que hablan español), cómo acceder a MDLive, cómo presentar un reclamo, cómo funciona nuestro plan y más.
Idioma: inglés
Acceder a diapositivas (sin grabación)
- 28 de febrero de 2024 | Evento presencial "Encontrar la atención adecuada" de Cigna Healthcare.
Los miembros de Cigna Healthcare recibieron una revisión exhaustiva de cómo encontrar la atención de urgencia o conductual adecuada cuando la necesitan en todas las opciones de Cigna Healthcare.
Idioma: Inglés
Acceder a diapositivas (sin grabación)
- 28 de febrero de 2024 | Seminario web sobre Salud Cardíaca
En este seminario web, la Dra. Mandira Mehra, médica y periodista médica doblemente certificada, cubrió temas de salud cardíaca, incluidos los factores de riesgo genéticos, los factores de riesgo del estilo de vida, la prevención y los tratamientos y la vida con enfermedades cardíacas.
Idioma: Inglés
Ver aquí
- 27 de febrero de 2024 | Seminario web “Guiones exprés para miembros globales de Cigna”
Para mejorar su acceso a medicamentos recetados cuando los miembros de Cigna Global viajan a los EE. UU. y Puerto Rico, las recetas ahora se surten mediante Express Scripts. Esto cubrirá los medicamentos recetados que su médico le recete y que estén escritos en los EE. UU. En los EE. UU. y Puerto Rico, para obtener sus recetas en una farmacia de la red de Express Scripts, todo lo que necesita hacer es mostrar su nueva tarjeta de identificación de Express Scripts desde su teléfono móvil aplicación.
Presentación PDF
Grabación
- 18 de enero de 2024 | Seminario web Descubriendo el mundo de la inteligencia emocional
Los especialistas de Cigna Global brindaron consejos y herramientas sobre cómo equilibrar pensamientos, gestionar sus emociones y reconocer sus sentimientos y los de los demás.
Idioma: Spanish
Grabacion (caduca el 17/01/25)
- 14 de diciembre de 2023 | Seminario web 101 sobre atención médica de Cigna
Español: Presentation PDF grabación
Inglés: Presentation PDF grabación
- 30 de noviembre de 2023 | Seminario web Cigna Global 101
Español: Presentation PDF grabación
Inglés: Presentation PDF grabación
- Descripción general del plan internacional
- Descripción general del plan nacional
- Grabaciones de seminarios web:
Plan Internacional Presentación en ESPAÑOL | Solo diapositivas
Presentación en INGLÉS | Solo diapositivas
Plan Nacional Presentación en ESPAÑOL | Solo diapositivas
El Centro de Conocimiento de Cigna Healthcare tiene artículos útiles e información sobre una amplia gama de temas relacionados con los seguros y el cuidado de la salud. Cigna también patrocina seminarios de salud conductual mensuales sobre estos cuatro temas: salud mental general, autismo, trastorno alimenticio y trastornos por abuso de sustancias. Siéntete libre de explorar hoy.